Groupe de travail psycho-corporel

Deux fois par mois, des thérapeutes vous proposent un accompagnement thérapeutique collectif à partir des techniques psycho-corporelles.
Cette approche puissante, qui relie le corps et l’esprit, permet de lâcher le mental, de se reconnecter à son corps, à ses émotions et à sa vitalité. Elle permet également d’accéder, dans un climat de confiance, à des ressources inconscientes.
Le travail en petit groupe est une approche complémentaire au travail individuel. Les échanges, les interactions et le soutien des autres participant·e·s nourrissent grandement le chemin personnel de chacun·e.
Les cinq animat·eur·rice·s, formé·e·s en thérapie psycho-corporelle et en hypnothérapie, veillent à instaurer un cadre bienveillant, propice au changement.

Les thérapeutes

Nous sommes 5 thérapeutes ayant en commun notre pratique de la thérapie psycho-corporelle et, pour plusieurs d’entre nous, de l’hypnose en cabinet individuel, ainsi que la passion du travail de groupe. Partageant une vision similaire de l’accompagnement thérapeutique, nous nous sommes engagé·e·s ensemble dans ces thérapies psycho-corporelles de groupe qui ont joué (et jouent toujours) un rôle important dans notre propre développement personnel. Depuis 4 ans, nous avons à cœur de proposer un groupe de travail régulier sur Bruxelles. Confiant·e·s dans le regard, la sensibilité et travail de chacun·e, nous savons que notre collaboration à cinq enrichira grandement l’accompagnement du groupe.
Amandine Dooms – www.massame.org
Caroline Pinta – www.carolinepinta.com
Céline Van Regemorter – www.vecabxl.be
Joséphine Borsu
Florence Roland

L’approche psycho-corporelle

L’approche psycho-corporelle propose de relier le vécu mental d’une personne et ses sensations corporelles, considérant ces deux aspects de l’être comme deux portes d’entrée d’une même maison. Concrètement, amener la conscience dans le corps peut passer par des exercices de respiration, de pleine conscience, de mouvement, ou de travail sur la somatisation. Cette attention aux sensations physiques permet d’atteindre des ressources intérieures insoupçonnées. Nous amenons chacun·e à se (re)connecter à sa créativité afin de l'utiliser comme soutien joyeux dans ce chemin.

La thérapie collective offre un espace sécurisé d’expérimentation à mi-chemin entre les séances de thérapie individuelle et la vie extérieure. Les participant·e·s peuvent y explorer, avec une plus grande conscience, les différentes facettes des interactions liées à la vie en commun : trouver sa place dans le groupe, faire confiance, s’exprimer, vivre des émotions, entendre les retours des autres, … Les thérapeutes seront présent·e·s pour soutenir chacun·e dans ces processus, en fonction de ce qui émerge. Le travail en groupe offre également un effet de démultiplication des expériences car, quand une personne explore ses problématiques personnelles, son évolution produit généralement un écho chez les autres membres du groupe en lien avec leurs propres enjeux.
Le groupe compte entre 6 et 12 participants qui s’engagent pour un ensemble de séances, afin de pouvoir créer cet espace sécurisé nécessaire au travail en profondeur. Des séances de plusieurs heures permettent de plonger intensément dans le travail et d’aller dans des explorations vers des sources de guérisons. Quelques journées complètes au fil du module permettent un travail encore plus profond.

Les Groupes Ponctuels Thématiques sont l'occasion de se pencher plus précisément sur un des nombreux aspects du travail psychocorporel. Le cadre thérapeutique permet une plongée en conscience et dans l'accueil de ce qui s'éveille lors de ces explorations, soutenant ainsi le chemin vers la guérison.

Pour qui ?

La thérapie psycho-corporelle de groupe est ouverte à toute personne souhaitant travailler le lien entre son vécu mental et corporel, et plus spécifiquement pour :

• Des personnes déjà investies dans un travail individuel qui souhaitent explorer d’autres outils ;
• Des personnes voulant travailler la relation aux autres ;
• Des personnes en souffrance dans leurs relations interpersonnelles (couple, professionnelles, amicales, familiales, …) ;
• Des personnes qui éprouvent le besoin d’être moins dans la parole et d’entrer dans le corps, le mouvement, les émotions ;
• Des personnes qui ont le besoin de se sentir reliées aux autres, qui ont envie de partager et d’être entourées dans leurs difficultés ;
• Des personnes qui veulent avancer de manière intensive, concentrée.

Comment ?

Les séances ont lieu au centre Aletheia à Anderlecht, dans une salle chaleureuse. 4 thérapeutes sont engagé·e·s sur le module et animent en alternance par 2 chaque session. Un relais sur la vie du groupe a lieu entre les thérapeutes d’une séance à l’autre afin d’assurer, dans cette alternance, une guidance continue.
Nous commençons chaque atelier par un moment d’échange au cours duquel chacun·e à l’occasion de se déposer, d’expliquer brièvement son vécu du moment et ses attentes pour la session. Ensuite, les thérapeutes proposeront un ou plusieurs exercices collectifs d’exploration psycho-corporelle autour d'un thème (ex : "moi et le groupe", "j'ai un corps", "le regard de soi et de l'autre", "mettre ses limites", ...), choisi en fonction des besoins du groupe et de son évolution. La dernière partie de la séance sera consacrée à un travail individuel sur une problématique spécifique à chaque participant·e.

Chaque année, nous organisons 2 modules de 14 demi-journées par an, réparties sur des mardis soirs et des journées de week-end. Chacun·e s’engage à venir à tous les ateliers du module pour assurer une continuité et une sécurité dans le groupe. Certaines personnes choisissent de renouveler l’expérience d’un module à l’autre pour approfondir le chemin parcouru en groupe. Si les thèmes et outils se répètent parfois, chaque module est une expérience unique car elle est propre au groupe, ses participants et leurs enjeux.

Dates et heures

Groupe "Mardi" 2023-24 - de 19h à 22h

Les séances ont lieu les mardis soirs de 19h à 22h et le week-end de 10h à 18h. Il est important de prévoir un peu de marge car les séances peuvent parfois terminer plus tard que prévu.

1er module

• Samedi 28/9/24
• Mardi 1/10/24
• Mardi 15/10/24
• Mardi 5/11/24
• Samedi 16/11/24
• Mardi 3/12/24
• Mardi 17/12/24
• Mardi 7/01/25
• Samedi 11/01/25
• Dimanche 12/01/25

2ème Module

• Samedi 8/2/25
• Mardi 18/02/25
• Mardi 11/03/25
• Mardi 25/03/25
• Samedi 12/4/25
• Mardi 22/4/25
• Mardi 13/5/25
• Mardi 27/5/25
• Samedi 14/6/25
• Dimanche 15/6/25

Lieu

Aletheia

Rue des Déportés Anderlechtois 17
1070 Anderlecht
Métro 5 Saint-Guidon, tram 81 et bus 49

Prix

Le prix de chaque séance d'une demi-journée est fixé à 55€. Cela revient, pour l'ensemble des 14 séances d'un module, à 770€.
Un engagement est demandé pour toutes les séances d’un module.
Si vous êtes en difficulté pour fournir ce montant, n’hésitez pas à venir vers nous.

Groupes ponctuels thématiques

Cette année, nous proposerons un travail intensif sur 2 ou 3 jours en fin de semaine
Des informations complémentaires seront bientôt mises à jour

Transe

A travers différents exercices amenant un état de conscience modifiée, nous irons chercher la sagesse du corps et ses voies de guérison intérieures.
Les exercices les plus engageants se feront par deux avec un encadrement par plusieurs thérapeutes psycho-corporels afin de permettre une plongée profonde en toute sécurité

Cette exploration de nos différents états de conscience a pour intention principale de trouver un nouvel accès à nos ressources intérieures. L'être humain change naturellement, et souvent inconsciemment, d'états de conscience en fonction de ses activités. L'idée de ces trois journées est d'explorer certains de ces niveaux de conscience à travers des pratiques psycho-corporelles, telles que le mouvement spontané, la respiration, l'hypnose, la méditation,...
Après avoir pris le temps de nous rencontrer et, pour chacun.e, de clarifier ses intentions, nous vous proposerons, avec douceur, de plonger au coeur de vous-mêmes. La force du groupe permet d'amplifier et de soutenir les différents états de transe. Par effet de miroir, et dans ce cadre sécure, la présence des autres permet également de travailler sur certains schémas relationnels devenant ainsi une sorte de laboratoire d'expérimentations privilégié. Comme nous le faisons dans nos groupes de travail psycho-corporels, nous serons particulièrement attentives à poser un cadre bienveillant et à l'écoute des besoins de chacûn.e, afin de garantir la sécurité nécessaire à ces explorations. Selon les propositions d'exercices, et le nombre de participants (entre 8 et 14), nous serons tantôt deux tantôt trois thérapeutes à vous accompagner.

Dates: du 13 au 15 septembre 2024 (vendredi et samedi de 10 à 18h, dimanche de 10 à 16h).

Tarif: 320 euros (prix normal), 280 euros (prix réduit si problèmes financiers), 350 euros (prix de soutien)

Lieu: Zirk, chaussée de Vleurgat 15, 1050 Ixelles

Corps et voix

L'idée est de plonger dans le corps par le mouvement et la conscience du corps et de laisser s'exprimer notre voix profonde directement connectée au corps et aux émotions qu'il contient.
Dates à définir au printemps/été 2025.

Infos et inscriptions

Pour vous inscrire, merci d'envoyer un mail à avec vos nom, prénom, numéro de téléphone et le groupe auquel vous souhaiter participer (mardi ou jeudi). Un·e des thérapeutes vous recontactera par téléphone pour un entretien téléphonique afin d'évaluer si ce type de travail répond bien à vos attentes.

Amandine Dooms – 0486/829.650
www.massame.org

Caroline Pinta – 0485/949.227
www.carolinepinta.com

Céline Van Regemorter – 0485/955.714
www.vecabxl.be

Florence Roland – 0479/880.793

Joséphine Borsu – 0486/756.431